昨日、20日は、久しぶりのハーフマラソン、走ってきました。
結果は?
PB、更新できました ㊗️
そもそも、最近、ハーフマラソンに、全然参加していなかったので、今までのPBは、なんと2016年2月の、初ハーフ ↓
大阪RUN RUN RUN2016 🥇1:48:21
(ちょっと怪しい記録)
8歳も歳とったのか…
が、たいして練習もしてなかった、過去の自分に負けるわけにもいかぬ!
で、最近のフルマラソンの結果から、導き出した目標は…
1:42:00 切り 概ね4’50” /km
受付すませて、ベンチで隣の男性と「寒いですねー」「寒いですねー」。福岡マラソンの練習のために、30kmの部に出るそう。がんばって!
開会式では、猫ひろしさんと、猫の準備体操?を一緒にやって、
おにぎり🍙1つ食べて、
ゆるゆると、スタート地点に集まり、
スタート!
スタートして、まもなく雨がパラパラと降り出しました。結局ずっとパラパラでした。
で、ガーミンの計測は、こんな感じでした ↓
はじめ、1時間40〜50分のペーサーさんに付いたのですが、ちょっと遅めだったので、前に出させてもらいました。
7kmくらいから、30秒台がではじめたのは、パープル&ピンクシャツの、30〜40代くらいの男性(PPさん)に付いていったから。
5kmを4周のコースでしたが、残り1周で、PPさん 、少しペースを上げられたのか、徐々に離されます。
さよなら、PPさん
それでも、ハーフの残り1kmちょっと分の付け足し部分の折り返しで、PPさんとすれ違えました。
残り2kmくらいで、「もしや、40分切れるかな?」と、考えだして…
更にゴール前の直線で、「ハーフの部、この辺りで走ってくる方は、いわゆる100分切り達成ですね〜」の放送が、聞こえ…
「そうか、1時間40分は100分か!」と、今更気付きました。
で、ラストスパート、がんばりました。
ゴールして止めたガーミンは、残り11秒。
ふぅ〜、なんとか滑り込んだ。
ところがどっこい、速報値は、前出のとおり。
たった、3秒 のクリア
あぶない、あぶない。
荷物を取りに行くと、PPさんも。
ありがとう、PPさんのおかげで、がんばれましたよ。
参加賞は、以下のとおり
猫ひろしさんの靴下ですか。
デザインの濃さにパワーを感じます。