テレビを見なくなったら
「アレ食べたーい」が
本当に本当に減りました。
どうせ田舎者だし…の
コンプレックスで
「都会で流行ってるから」に
弱かったんですよねぇ。。。
グルメ番組の特集は
ほぼ小麦系ばかりだし
チーズたっぷり系も多いです。
小麦系はグルテン
乳製品はカゼイン
ともに中毒性が指摘されていて
腸もれを起こしやすくなると
言われていますよね。
それらに加えて
白砂糖や生クリームもたっぷりだと
ダイエットにも影響が、、、
実際は、都会のほうが
オーガニックなお店が充実していて
けっこう繁盛しているし
テレビの効果は一瞬だけの
お店も多いんだなぁと
今さらながら知りました。
「テレビを見ない」は
健康にもダイエットに効果的！
自分でしっかり確かめて
良心的なお店の商品を選び
地道に「投票」していこう！と
思っていますよ＾＾
明日も楽しみだな♪
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