ダイエット〜食べちゃった！次の日の朝ごはん

おはようございます

にしだなおこです

今日の体重

43.7kg

(￣▽￣)‼︎

朝起きた時に 

お顔がかなり浮腫んでおりましたので

はい

昨日もおいし〜い

甘いものを頂昨日ましたのよ

GODIVA💕

あせらず

今朝の食べ痩せ朝ごはん

カフェインレスコーヒーに

ミルクたっぷり入れて頂きました

たんぱく質

ビタミン

炭水化物

バランスよく

朝ごはんを、しっかり食べて

今日も元気に行ってまいりまーす

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