皆さんこんにちは☀
ライフスタイルコーチの
奈央です
暑い中毎日お疲れ様です♡
暑いせいか
なんだか体がだるいなぁなんて時は
それぐらい気合で乗り切ろう!!とするより
こんなときこそ
体調無理しないでね‼と
自分に声をかけてあげてくださいね♡
さて、先日我が家は
お昼ゴハン何にするー!?からはじまり
『お弁当作りたい』と娘が言う✨
『暑いから、かき氷食べたい』と息子が言う🤣
『じゃあお弁当持って、海行く!?』と私も言う🤣🤣🤣
『海ーーーー
行くー
』って３人一致
娘とおにぎり🍙を作っている間に
息子が浮き輪を膨らまして
3人でお昼一番熱い時間（笑）
海に行ってきました♡
こんな時のチームワークは
F1レースの車がレースの途中に
タイヤ交換するときぐらいに無駄のない動き🤣
(伝わる方がいらっしゃるととても嬉しいです🤣)
もちろんこんなのびのび自由な日ばかりではないですが😭
慌ただしい毎日の中
暑さで気分が上がらない
そんな毎日の中にも
こんなワクワクな日もある♡ということが
私にとっては
とても大切です♡
これこそ
今の私のしあわせな時間だからです❣️
(幸せは人によって違うし
私にとってのしあわせも
その時のタイミングや状況によって変わっていきます♫
だからあえて
“今の私の”とさせてもらいますね😁✨)
遊ぶ子どもたちを見ながら本読んだり
砂浜の熱気の中
ふわぁーっと吹く風がいつも以上に気持ちよかったり
五感をフルに使って
今年の夏を感じてきました♡
激熱です（笑）
砂浜が熱すぎて
ビーチサンダル可愛いやつ買いたいな♡
なんて思ったほど
(また行く気満々
)
そして今日のこんな時間こそ
私が味わいたいと望んで
自分で選んだ日✨だったんです
今しか味わえない時間を
大切な人たちと一緒に感じたい♡
共有したい♡笑い合いたい♡
これは
毎日時間に追われてイライラを
こどもたちにも家族にもぶつけていた頃
心のずっと奥の方で
こんなはずじゃなかったと
自分をふがいなく思っていた時
出逢ったノートの時間✨
どんな未来に行きたいか!?と問われた時
初めて自分にどんな時間を過ごしたい!?と
問いました
その時出てきた思いです♡
こどもとの何気ない時間を大切にしたいと
望んだあの日も
毎日時間に追われているように感じ
余裕なくて頑張りすぎていた頃の私も
変わりたいと新しい扉を開いたあの日も
全部が今に繋がっているんですよね😌
それに気づけた今日
これまでのすべての私に
感謝することができました♡
未来は自分で描いていけます♡
その為には
『どんな未来だったら嬉しい？』
自分に聞いてみてくださいね♡
私はここに行く‼
私はこうなりたい‼
目的地を決める事って
とっても大切なんです
あなたはどんな未来を望みますか!?
どんな時間を過ごしていたら嬉しいですか!?
考えてみてくださいね♡