こんにちは！
ハートセラピスト せきぐち なおこです。
ご訪問ありがとうございます。
◆11月の香りカフェのご案内
テーマ
喜びを感じながら、
穏やかな眠りにつきたい秋の夜♡
秋が深まってきましたね。
実は私はとても寒がりで。。
１５才くらいの思春期に
無理な３０キロダイエットしたことも 未だに響いてます。。
冬が近づくと
カラダは一気に冬眠モードで
ジーっとしていたくなります。。
でもね
できれば冬も快適に楽しみたいので
自分が心もカラダも
あったかさを感じられるように
免疫力や自然なリズムやバランスを保てるように
内側から変化を与え、
パワーを補ってくれる
食事や
自然療法などから
コツコツと
セルフセラピーしたり
もう本格的に冬になる前から
早め早めに
自分整えを意識しています。
もし冬が苦手な方は
今年はちょっと早めに
自分のウィークポイントへの
エネルギーチャージ
を意識してみてはいかがでしょうか？
ぜひ 自分を
責めずに
あきらめず
抱きしめながら
そんな自分のウィークポイントも
楽しく向き合っていけたらいいですね♪
心とカラダに深く作用する
セラピーグレードの精油をシェアしながら、
テーマにぴったりの香りたちを
ピックアップして
気軽なおしゃべりとともに
香りの呼吸法や頭皮マッサージなどの
セルフセラピーから楽しんでいきます。
自分自身の緊張や疲れをゆるめ、
自分の心地よさを取り戻す
きっかけづくりをサポートします。
植物の心地よい香りは、
ダイレクトに大脳へ働きかけ
テクノストレスのダメージや
脳や神経の緊張をゆるめたり
ホルモンバランスからも整うサポート♪
11月の香りカフェは
幸せ思考へのシフトチェンジ&
質の良い眠りにつきたいあなた
をサポートします！
さらに
おすすめは❗️
個別ミニセラピー20分のヘッドヒーリングと
合わせてのお申込みです。
心地よいあなたへリセットする時間♡
ご一緒しませんか？
香りカフェ♪詳しくはこちら
ご縁ある方と
お会い出来ますこと 楽しみにしてます (*^^*)
