色と言葉で穏やかな人生に変わる♡
心にスペースを届けるカラーセラピスト、せきぐちなおこです。
「本当は、そろそろ気持ちを切り替えていきたいんだけどなぁ…」そんなふうに感じることはありませんか？
先日は月イチカラーセッション（継続セッション）でした♪
前回のセッションから
この1ヶ月、どうでしたかと伺うと、
「お天気のせいなのか、
なんだかやる気がでない？んですよね」と。
たしかに、
このところ、雨も多くて
夏から急に気温も下がっていて
なんだか
心も体も拍子抜けしてしまうような感覚。
そんなふうに感じやすい気候かもしれませんね
「今月は定時帰りも増やせてゆったりできたのだけど、
そろそろ、仕事のエンジンを入れていきたいところなんです…」と。
ということで、
3つの色から
今のご自身をみつめながら
心にしっくりくる言葉、
これからに向けた想い、
未来の種をゆっくりみつけていきました♪
今回はMさんの推しのサッカー漫画からの気づきも
大きなヒントとなったこと
「たしかに、なるほど〜 」でした。
今まで無意識にネガティブに捉えていた
「職場での役割やその時の心持ち」
これまでの自分と
本当はこうだったらもっといいのかも、
と理想のイメージがみえて
話しているうちに、最初はぼんやりしていたものが、少しずつつながり、輪郭が見えてくるような時間。
そして、最後はアファメーション作り♪
今、意識したいことや理想に近づくために自分へのメッセージは？
いつものように
自然にスッと言葉が浮かんでらっしゃいましたね。
・「この発想（視点）でいられたら、これまでの職場で感じてたネガティブな思考パターンも切り替えられそう♪」
（最後、今日のアファメーションを3回唱えた後のMさま）
「こう捉えたら、気持ちに余裕がもてるような気がします♡」
今回のヒーリングカラーはコーラル
コーラルは
愛情、守り育てる、母性の色でもあります♡
晴れやかで、やわらかな笑顔のMさま
チーム力が育まれていく1ヶ月になるといいですね！
たくさんお話し聴かせてくださり
ありがとうございました＾＾
色を選びながら、
今の自分の気持ちをゆっくり見つめていく。
そんな時間から新しい私や可能性に出逢える♪かも
いつものパターンを切り替えたい♪そんな方にも♡色と心の自分時間を
いつものパターンを切り替えたい♪そんな方にも＾＾一緒に色を選んでお話ししませんか？♡
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