基本を整えて 酵素8日目

おはーございます。

みなさん、休みボケは、大丈夫ですか

私は仕事の休みも無く普段と一緒だったのですが、電車も空いてたし、上司も居なかったしで何と無くダラダラでした(≧▽≦)

今日からまた引き締めて行きたいと思います(^▽^;)




今日の体重
＋0.2kgです。

【朝のスムージー】
空心菜、キューリ2本、ヤクルト2本、水
・水分が少なかったので水を足したら甘みがなくなって美味しくなかった！
★★





毎朝通勤で、汗ダクだ！
早く涼しくなれ～


痩せれば涼しくなるかしら



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