今日も暑い！
昨日は、久々に歩きました。
久しぶりだったので今朝はちょっと足が重いです
昨日は歩いていて一匹の猫ちゃんに会いました。
普段も猫ちゃんはみるのですが、いつも逃げて行ってしまうのですが、昨日の猫ちゃんはとても、人懐っこくって話しかけると返事はするし、足下にすりすり寄ってきました。
可愛かった
【昨日の夜のスムージー】
小松菜、セロリ、アスパラ、キウイ1個、バナナ1/2、豆乳、100%オレンジジュース少々
★★★
1時間30分歩き 5.2k
【朝のスムージー】
小松菜、アスパラ、オレンジ1個、プルーン2個、水少々
・苦味が残る。オレンジかな？
★★★
本日の体重 ±0 kg
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