貧血に効く

今日も、引越しの続き…


今日から、父（おじー）が、
一緒に生活です

それぞれストレス溜まるでしょうが
うまくやっていかねば…

旦那さんは、単身赴任で、海外なので
その辺はまだ、気を使わなくていいと
言うか何と言うか…








来てそうそうおじーはスムージーにはまり始めました


胃がんを7年前にやって胃を2/3
とっているせいか貧血気味！
でも、食欲は一人前ちゃんと食べます。
太らないのが羨ましいー


スムージーの本を見て
貧血に効くと言われるスムージーを
リクエスト

まあ、ボケたり寝たきりに
ならないでくれるのが1番


【今日の夜のスムージー】
ちんげん菜、小松菜、いちじく、プルーン6粒、水
★★★
・しばらくこれが続きそう



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