本日はBODYメイクフローclass安全面を優先し、通常の大人数classではほとんど取... この投稿をInstagramで見る 本日はBODYメイクフローclass 安全面を優先し、通常の大人数classではほとんど取り組むことのないアドバンスにいくつか挑戦🙌🏻 みんな不安と戸惑いがありながらも、どんな時でも身体の細部に意識を向けながら落ち着いて取り組む姿は本当に素晴らしい👏🏻 エネルギーに満ちた空間でした💛 初めの不安はどこへやら、いつしかみんなの表情はキラキラでしたね☺️✨✨ 取り組みの中では、普段は気づけない個性が垣間見え、得手不得手な部分をそれぞれが再確認出来たようです。 今日得た感覚を通常classの練習に繋げていきましょうね👍🏻 #グループlesson #新鮮な #少人数class #倒立 #新しい世界 #素晴らしい取り組み #心躍る取り組み #取り組みから見える目標 #practice #バカアーサナからの #チャトランガ #まだまだシンドイw #アドムカシュヴァナーサナ #私も練習あるのみ #カラダあそびを #楽しむ #kripa_yoga Naoko Ogihara(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2020年Jan月19日pm10時49分PST
