昨夜、深夜のハーブティー♡何でも試してみたくなる性格なので、一昨夜に続き、寝る数時間前に...

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昨夜、深夜のハーブティー♡ 何でも試してみたくなる性格なので、一昨夜に続き、寝る数時間前にいただくという実験。 元々ハーブティーって、身体に良さそうってイメージはあっても、コーヒー党なので実際は苦手で、買ってもいつも飲みきれなかったりするんだけれど、この生活の木のハーブティーはパッケージを見た瞬間にこれなら飲めそうって直感で購入。 黒豆の香ばしい風味とハーブの程良いスッキリ感にほっこり( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 何を試しているかというと、 これを飲むと普段は起きない夜中にトイレで目が覚めるということ…(*_*) でも浮腫みやすい時期のわりには身体がすっきり軽くて、私にはいい感じ♡ そして昨夜も夜中に目が覚めた… 次は何杯も飲む昼間のコーヒーのうちの一杯を、このハーブティーにかえてみようと思う。 万人うけするものより、自分にしっくりくるものに出逢えた時の喜びが最近の楽しみ。 そんなお年頃☺︎ 今日もclassに持ってって生徒さんにお裾分けしてみようっと♡ 自分の身体に優しいこと、自分の身体が本当に喜ぶことを見つける感性を磨きましょ♡ #お茶を楽しむ #ハーブティー #生活の木 #女性の味方 #身体に優しいこと #身体が喜ぶこと #黒豆茶 #ポリフェノール #アンチエイジング #冷え予防 #リンデンフラワー #リラックス #鎮静 #浮腫みに効くハーブ #yogalife #yogateacher #kripa_yoga

Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2019年Oct月8日pm3時56分PDT