『内臓アプローチ』 今月のテーマは『内臓アプローチ』 ・ 背骨に寄り添う様に並んでいる 内臓を活性化✨ ・ 内臓のスペースを確保し 背骨を意識して 配列を整える様に ねじっていきます ・ 食道→胃→腸まで全長9mもある 1本の管が活性化され 充分な栄養と酸素が行き届く事で コンディションが整い 身体の中から健康に୧( "̮ )୨ ・ ねじりから解放されたあとの 心地良さは格別で、 皆さんのキラッキラの笑顔が 素敵でした✨ 笑顔のごとく内臓も きっと喜んでいるんだと 思います( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡ ・ ・ ・ #yoga#レッスン#内臓アプローチ #免疫力＃自浄力＃消化吸収機能 #カラダ想い#セロトニン #活性化#雨の日レッスン #しっとり静かな空気感#好き #湧き出る汗#デトックス #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2017 Nov 7 11:23pm PST
