今週は爽やかな秋晴れで気持ちいいですね～
そして昨日の中秋の名月に引き続き、今夜は満月
そして、スーパームーン
スーパームーンとは月が最も地球に接近する時期と満月が重なる現象です
NASAによると、大きさが14％、明るさが30％増しで見えるそうだとか
今夜は普段より２割増しほど大きく見えるスーパームーンを愛でて、
月のパワーをたっぷり頂きたいですね
今週のレッスンは、そんな月がきれいな季節にぴったりな月の礼拝（チャンドラ・ナマスカーラ）を行います
9月は夏から秋へと季節が移り変わっていき、季節の変わり目は特にカラダとココロのバランスを崩しやすくなります。
天地の恵みに感謝し、月の癒しのパワーをたくさん頂きながらカラダもココロもより健やかにすごしたいですね
9月限定の会場、あやめ池公民館の方、たくさんのご予約頂きましてありがとうございます！
残席わずかな日もございます！
ご予約の方お待ちしております
9月20日（土）am10:00～残り1名様 満員になりました
9月27日（土）am10:00～残り2名様
9月24日（水）am10:00～残り3名様
ご予約＆お問い合わせは
nao.chai7031@gmail.comまで
nao.chai7031@gmail.comまで たくさんの方との出会いを 楽しみにしています
ハタヨガ・骨盤調整ヨガインストラクター Nao
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ママヨガ、親子ヨガ、その他
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