メタボレンジャー奮闘記 -64ページ目
皆さん、こんばんみ～♪
金曜日なので、テンション
アゲアゲ
早くも、夜のパトロールに行きたくて
ウズウズしていまっくす
やっほ～ やっほほっ♪
ヌーブラも揺れる金曜日の夜です
おや、もう一人いましたよ
浮かれている人が…
隊長にカツカレーバトルを挑んで
敗れていじけてるんですかね
それにしても、ダンスいけてない
ですよね（笑）
隊長が、見せてあげましょう
金曜日の踊りを…
メタボとグリーンでエクササイズ
いや～！いけてますね（笑）
踊れるメタボです
ヨロチクビ～
おやおや！ラムちゃんまで…
今日は、ダンスコンテストですか
そして、最後のトリは…
ダ・ダンシングベイビー
総合優勝はあんたに決定です
踊り疲れたので、そろそろ行きますか
まずは、昨日の夜ご飯
久しぶりに、九州ラーメン 成竜に行きました
ラーメンで麺の固さは、ハリガネです
マイルドなとんこつラーメンです
メタボは、ここのラーメン大好きですね
ここでは、いつも替え玉４玉頼みます
替え玉４玉で、スープがほとんど無くなるんです
昨日も当然、替え玉４玉 合計５玉を完食
すっかりダイエット忘れてますね（笑）
そして、今日のお昼は秋葉原にいました
そこで、発見
メイド服の可愛いギャルがビラを配っていました
メタボのハートがときめきメモリアル
メタボの気持ちを受け取れ～
軽～くスルーされちゃいました
いいんだ いいんだ
どうせ、メタボは結婚難民ですから…
落ち込んでいましたが、
すぐに立ち直りましたよ
そして、お昼ご飯へ
麺屋あ・うん
鯛ラーメン煮玉子付き大盛
塩ベースですね
そして、魚貝の香りがしてきます
麺は細麺ですね
スープが旨いですよ
スタッフ～ スタッフ～
とても香りがいいですよ
貝のダシもでていますよね
赤貝・ミル貝 そして僕、ナイスガイ！
スタッフ～ スタッフ～
ちょっと騒がしかったですが、
とても美味しく完食しましたよ
さて、そろそろ夜のパトロールですかね
今日は、運動できません
でも、今日の昼間に走りましたよ
顔からウォーター出まくりました（笑）
てな訳で、今日の運動は休みです
さあ、夜のパトロールに出発だ～
今日は、誰がいるのかな
それでは、皆さん
また明日お会いしましょう
それでは、さいなら さいなら
皆さん、グッドモッコリー（笑）
今朝も早くから目覚めましたメタボです
今日、家を出る時
家の前のおじさんが道を掃いていました
くり～ん くり～ん くり～ん♪
お出かけですか～レレレのレ～
いきなり声をかけられたので
メタボはビビッてしまいましたよ
うゎ～♪
おどかしてはいけないのだ～
朝からすっかり
びびるメタボでした
びびってる場合じゃないですよね
今日も街では悪者が…
意外と礼儀ただしいんです
何を言っても…
ヒ～ ヒ～
しか言いません（笑）
退治するまでもないですね
今日も地球の平和は守られました
さあ、今日も気合を入れていきましょう
まずは、昨日のお昼
胃もたれ気味だったので、会社で
お弁当を食べました
まあ、なかなか旨かったですね
少しすくないぐらいがベストですよ
そして、今日のお昼
ラーメンが食べたくて蘭丸へ
ワンタンそば 特盛
ドンブリが、とにかくデカイんです
とても旨そうですよ
大きなワンタンが３つ入っています
ワンタンがプリプリですね
そして、メチャメチャ熱いです
しかし、楽々と完食しちゃいました
はて、そういえばダイエット忘れてますね
なんてね！
昨日の夜ご飯
錦糸町にある カレーの市民 アルバへ
そこで、カツカレーの大盛を注文
かなり濃厚なカレーのようですね
カツが旨そうです
メタボでも顔からウォーターが出ない
甘めなカレーですね
辛さは選べないみたいです
カツはカラっと揚がっていて旨いです
サクサクですね
大盛でも難なく完食しました
食べる量は減りませんね（笑）
でも、昨日は運動しましたよ
ちゃんと、やりました
家に帰ってから腹筋を数分間…
まあ、最初はこんなもんですね
焦らずに行きましょう（笑）
本当は走りたかったんですが…
こんな風に…
屁のつっぱりは、いらんです（笑）
さあ、そろそろ帰るかな
そういえば最近イエロー見かけませんね
遠征に行ったりしているようですが…
遠征先で、携帯
ピコピコ
更新しているんですかね
それでは、皆さん
明日お会いしましょう
今日はこれにて終了です
皆さん、こんばんみ～♪
只今、増量中のメタボです（笑）
今日から運動しようと思っていたら
残業なんです
事務所の中が寒くて
クシャミが連発していまっくす
すいませんが、誰か
テッシュをキボンヌ
今日は何だか残業していても
気が乗りませんね
ちょっと、飽きていまっくす
ついつい、イスで遊んじゃいますね
メタボの場合、少し重いので
ギ～ ギ～と音が鳴りますけど…
誰ですか
太りすぎだなんて悪口言うのは…
俺をキレさすなんて相当な
もんですよ（笑）
今日はテンション上がりませんね
そんな時は、メタボダンスで
エキササイズ
すぐに息が上がってしまうのは
気のせいですよね
やっぱりお腹が気になります
昨日は、ブルーから電話があり
仕事が終了してからブルーのお店
焼きとんの小池屋へ行きました
店には、もてないブラザーズのメンバー
ケンケンがきていました
福岡での武勇伝を聞いちゃいました
相当、派手に遊んできたみたいです
ブログに書けないぐらい（笑）
武勇伝を聞きながら食べる
朝鮮焼きはとても旨かったです
そして、ブルーの仕事が終わると
腹ヘリコプターのメンバーは錦糸町に
ある、ビリーザキッドへ
メキサラダをつまみに、ジョッキワインを
飲みましたよ
そして、メインディシュのお時間です
って言っても０時ですけどね…
ケンケンの後輩のパンチョハンバーグ
ブルー注文のインディアン（焼肉）
ケンケンは、キッドステーキ２００ｇ
そして、メタボはテキサスステーキ４００ｇ
そして、全員ご飯は大盛です（笑）
こんな時間に食べる量ではないですね
でも、心の中のメタデビルが…
YOU いっちゃいなよ！
明日から頑張ればいいんだよ
って、耳元でささやくんです
なので、思い切り食べちゃいました
ジャストミート
やっぱり、旨いですよ～
大盛ごはんも何のその
楽々と完食しちゃいました
さすがに、今朝は胸焼けしてました
後悔していまっくす
神様すみません
こんな言葉が返ってきそうですね（笑）
とりあえずは、ジョギングゥ～♪
頑張りたいと思いマッスルp(^-^)q
そろそろ、腹ヘリコプターなんで
帰りたいと思いまっくす
それでは、皆さん
また明日お会いしましょう
