レッスン（1/5）

こんにちは

NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です

今年最初のレッスンはるるちゃんとマンツーマンレッスンでした

るるちゃん久しぶりにヘッドスタンドにチャレンジ

すごくキレイでしょ

キープも出来て凄かった～

体幹や集中力もあったし

やれるっていう気持ちでチャレンジしてくれたみたい

気持ちも大事ですね

今年最初のレッスン、るるちゃんありがとう

普段はリラックスヨガなので、ヘッドスタンドは行いません

やってみたい方はお声を掛けてくださいね