NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
昨日は貴子ウィメンズクリニックにてマタニティヨガでした
2名さまにご参加いただき、ありがとうございました
前回ご参加いただいたDさん
マタニティヨガの後、少し筋肉痛になられたそうです
激しい動きはしませんが、今まで使っていない筋肉を使ったり
地味に効くポーズもしていますので、筋肉痛になる場合もあります
マタニティヨガでは安産に必要な筋肉や骨格も整えていきます
ぜひぜひ一度体験にいらしてくださいね
初回は無料でご参加いただけます
次回のレッスンは1月23日と2月14日、2月27日の水曜日10時30分からです
他院の方もご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください
<料金>1000円
当院の方は割引きあり
<持ち物>
ヨガマットは不要です
動きやすい服装で水分補給用の飲み物をご持参ください
念の為母子手帳もお持ちください
・トコちゃんベルトは外してご参加ください
・キャンセルやお休みをされる場合は、10分前には受付にお電話いただけますようよろしくお願いいたします
<予約>
貴子ウィメンズクリニック受付まで
0567235786
HP
こちら
こちらお待ちしております
