2年ぶりのSUPヨガ①

こんにちは

NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です

火曜日はレッスンをお休みさせていただきまして

紀子さんと一緒に2年ぶりのSUPヨガに行って来ました

ちょーーーーーー楽しかった〜〜〜〜

たまたま、参加者全員SUP経験者でヨガインストラクターだったので

貴子ちゃんがハードメニューを考えてくれててね

まず、木曽川の愛知県側から対岸の岐阜県側まで漕いで渡ったんですよ

ちょっとインスタ用に加工したのもあります

それから波の少ない囲まれた場所でSUPヨガを

貴子ちゃんが次から次へとポーズを変えていく

部活並みにハードなところもあって

ハアハア息が上がってました

ちょっと足の位置を変えるのにも微妙に揺れるので

そこでバランスをとるのもまた楽しい

3人とも結構がんばってるでしょ

とりあえずどーんと写真を載せたけど

まだまだ紹介したい写真があるので

また改めて