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NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13787.gif)
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昨日は景子ちゃんと
いつもヨガに来てくださるIさん宅で
講師の方をお呼びして
健康チェックをしていただけるとのことで
少しお邪魔してきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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体重計タイプの体脂肪率とか計るのは乗ったことはありますが
香取慎吾くんがやってるイメージの←どんなん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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胸の前まで腕を真っ直ぐ上げて計る
体重計は初めてで
どんなもんかな~~と思って計ってみたら
なんと
体内年齢21歳でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
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ほんとかなぁ![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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他で計った時は年相応だったので
いろいろかと思いますが
体脂肪率とか体重とかは正常で
筋肉量がマイナスでした
筋肉量が少ないので
冷えるんでしょうね~~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
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タンパク質取らなきゃですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif)
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さっ今から
ドッヂビーの練習行ってきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
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