NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
下の娘の熱も下がり、主人も会社をお休みしているので
そんな2人を家に残し
レッスン前にステップアップヨガに行ってきま～す
と薄情なママ
恭子先生に元気をいっぱいもらい
2ヶ月ぶりの水曜15時からのレッスン
お仕事が忙しい時期なので、開始ギリギリになってもお見えにならないので
ひょっとして忘れてらっしゃるかも
とヒヤヒヤしてましたが
ちゃんと来てくださってよかった
今日も引き続きゆったりゆったり
伸び伸びと
みなさんのレッスン後の
「はぁー」
」「楽になりました」
」がとても嬉しかったです
次回も2ヶ月後お待ちしています
気が付いた時に、ふっと身体に入った力を抜いてくださいね
今日は曇って少し寒かったので
暖房を付け、襖を閉め
照明を点けてレッスンを行いました
こんな雰囲気もたまにはいいですね
今日もありがとうございました
次回16日金曜日は午後に1名キャンセルが出ましたので
お時間ある方はご連絡くださいませ