こんばんは
NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターnao3です
今日の午後も教室でレッスンでした
お一人キャンセルになりまして、3名の方にお越しいただきました
Mさん
は3ヶ月ぶりぐらいでしょうか
体調を崩されて少しお仕事もお休みされていたそうですが、
養生中も足先の「ぐーちょきぱー
」をなんと毎日されていたそうです
初めてレッスンに来ていただいた後は
2時間も体がポカポカ温かかったそうで
そういったお話を嬉しそうに話してくださる表情は
ヨガをとっても気にっていただいてるご様子
嬉しいですね
来週もお待ちしてます
Kさんもいつもありがとうございます
Kさんは以前から背中が硬いのが気になっていました
立ち仕事や姿勢からか背中から腰にかけて負担がかかっているんですね
いつも定期的に来ていただいているので、徐々にでも改善していくといいですね
来週もよろしくお願いいたします
Rちゃんもありがとう
Rちゃんは私より深い呼吸が出来ていると思う
いつも集中できていてGOODです
次回もよろしくお願いいたします