4月26日(土)
±０
７日目
－700㌘
変わらない(*_*)
やっぱり痩せにくい体になってきてしまってるんだなぁ(((^_^;)
でも、負けないで続けていくことが大切だと思う、うん！←って言い聞かせてみる
4/26やったこと
・白湯を飲むこと
・五キロほどウォーキング
・ダンス50分
・夜６時以降は食べない
明日はどんな結果になっていることだろうか…
期待してるけど、期待せずに待ちたい(笑)
Rin
4月25日(金)
－100㌘
六日目
－700㌘
あー、やっぱり、減らないな。
昨日は食事制限して、ダンスしたけど、やっぱり夜食べるのはよくないのだよ。
と思います。
地道な努力だよね。
負けないように頑張ろう。
今日は何もやる気が起きません
Rin