じゃがいも収穫と毎日の日課今朝は 私はお風呂場や水回りを除菌。夫は畑でじゃがいも(シンシア)を収穫。ひと休みはメロン茨城のメロン美味しいです。😀9:30~エクササイズたったの30分ぐらいで たまにサボりもしますが毎日の日課になっています。✌️(画像悪くて すみません😓)毎日 ヨガ、ピラティス、ストレッチ 『毎日30分ストレッチ・ピラティス・ヨガ』毎日30分ぐらいですけど ヨガなどの運動をしています。飽きっぽいので毎日続けるとなると私には30分ぐらいとなってしまいます。気分が乗らない日にはテレビ体操(録…ameblo.jp
『毎日30分ストレッチ・ピラティス・ヨガ』毎日30分ぐらいですけど ヨガなどの運動をしています。飽きっぽいので毎日続けるとなると私には30分ぐらいとなってしまいます。気分が乗らない日にはテレビ体操(録…ameblo.jp