今日は息子さん、かなり一人遊びさせてしまった・・・・（反省）
あんまりかまってあげなくて
ごめんね
明日はいっぱい遊ぼう！！
（でも、午後は予防接種だけどね～
）さて、今年のスタートは
練っていた
骨盤調整のヨガ
これは前からやっていたのですがさらに強化しました
２月から東部スポーツパークと３月には和名が谷にも足を伸ばして行う予定です
内容的には
①産後ママの骨盤戻し
②女性の骨盤調整（産後などは関係なく）
通常は６０分クラスを行っていますが、こちらは７５分クラス。
そして①は０歳児同伴可能ですが、ママの骨盤戻しがメインのため、お子様のおむつ交換や授乳など自由にしていただいてOKですが、そこでクラスがとまる事なく進んでいきます。
日程については後ほどお知らせします
どうでしょう？？
ご興味あるかたいらっしゃいますか？？
