本当に寒かった！
窓際は冷気がもれてきてひんやり
１１月ですから、もう普通にコートとか着て良いんだろうけど、何となく、まだ寒くなる時期があるから、今から厚着するのが怖いというか・・・・
でも、薄着では風邪をひくし・・・・
困った時期です
そ～んな寒い日でも元気に皆さん集まってくださってありがとうございます
寒いので代謝をあげて体温をあげたいな～と
そんな動きをとりいれつつ
肩まわりもスッキリさせつつ
終了後にはおいしいお茶をいただいて
ワタシは元気に帰路へと
帰りに本屋さんでチャクラについての本など数冊仕入れてきました。
まだまだ心理学なども含めて読み切れていない本があるというのに・・・・
もう少し
いや
もっと
寄り添うスキルあげたいのです。
探究心だけはあるんです。
ただ。
追いついていくのにがんばっているんですが・・・(^▽^;)
