秋深まりました

だいぶ深まってきましたね

昨日も寒くて

今日も寒い

雨も降ってて余計に寒い

一昨日は晴れて綺麗な満月をみせてくれました

新月にむけてヨガも深めて

身体をデトックスさせていこう

と思う今日この頃

この秋はだいぶお腹周りが肥えてしまって

あー・・・・

自己嫌悪