生まれてすぐの年１０月～１２月頃
特になんにも感じなかったかなぁ・・・・
１年がすぎた年１０月～１２月頃
胃が痛すぎて救急車にのった経験が・・・・
また１年すぎ生まれて２年がたった年１０月～１２月頃
引っ越し後だった。夏も終わったけど残暑厳しくかなり薄着をしていた時もあった。冷えにより胃の調子が悪くなる事が多々有った・・・・
また１年が過ぎ今年１０月～今
今年は早くから涼しくなり、暖かい格好もしていたけど、裸足でいたりして知らぬうちに冷えていたのか、また胃の調子が悪くなる・・・・
（裸足好きなのにな～(TωT)）
調子が悪いというのは、なんでしょう・・・
胃が痛いような、膨満感があるような・・・？？
うまく説明が出来ない
ま、今夜も一人
冷えに苦しんでいました
モコモコ靴下はいて
パジャマの上にパーカーをはおり
ようやく胃の不快感もなくなる。
なんでしょう。
でも、冷えや身体の変化についてきちんと感じれるようになってきたのはヨガのおかげかな～と思っています
自分と向き合うこと
これって色んな意味でとても大切
前向きにっ 前向きにっ
これからは身体を冷やさない努力をしようっっ
