千葉だけでなくどこでもアツい
うちの中では、キスマイのDVDみながら息子は汗かきながら踊ってます
そして、息子に進歩が！！
なんと
嵐のDVDもみはじめたのですっっ
それまでの経緯はこちら～
http://ameblo.jp/nao2-1103/entry-11891784627.html
それはさておき
今日はエアコンフル稼働
外でお仕事している方には申し訳ないけど・・・
涼しくした室内にてヨガをこれからやろうと思っています
ヨガって激しい動きには見えないから汗なんてかくの？？
と思われがちですが・・・
呼吸に合わせて自分と見つめて動くのですが・・・
地味～にじわじわと汗をかいてくるのです
（流派によってはたくさん汗をかくものもあります！）
室内にいても２８°を超えたり湿度が６０％をこえたりすると熱中症の危険性が高まるみたいなので、特にご高齢の方や乳幼児は注意が必要ですね
では
またのちほど～