そんな時、姿勢を見直しましょう!

 

頭のてっぺんを糸で釣られているように立ちます。

おなかに力を入れて、肩に力を入れないで後ろへ肩甲骨を寄せるように胸を張って、腕に力を入れないでヴァイオリンを弾くと、肩が凝らず疲れにくいです。

 

指や腕、体が自由に動きます。

 

指が思うように動かない!と夢中になって練習している時、姿勢を見直してみましょう!