こんにちは!

 日本栄養バランスダイエット協会

モデル体型ダイエット塾®

認定インストラクター


さかがみなおみです♪

 

 ドカ雪でマイナス7℃の

厳寒日だった昨日驚き




11期インストラクターの

同期仲間の

札幌在住の4人で




はじめて会って

ランチしてきました〜飛び出すハート




わたしとはるちゃんは

東京の最終講座で

会ってるので




めぐめぐと

ゆっこ先生は

生で会うのは初めてびっくりマーク




zoom越しでしか

話したことがなかったので




会う前は

はるちゃんと2人

ドキドキでした煽り

 

 


 

 2人が同時にあらわれた時は

はるちゃんと

きゃーきゃー

騒いでしまいました爆笑

 








4人みんなが

選んだランチがコレ↓


ローストビーフ丼




ローストビーフにあわせて

ビール飲みたかったなぁ〜凝視




そしてそして

こちらのお店では

野菜のビュッフェも

やっていて




わたしはこれを

チョイス↓

山盛り〜!




ジャガイモのマスタード和えとか

レンコンも入ってます




いや〜

色んな野菜を食べられて

よかったびっくりマーク

 

 


あっ!と言う間の

2時間でした!




2回目ミーティングは

飲み会しよーね!

となりましたよ〜よだれ


1年間で20キロも痩せた

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5キロ痩せてスッキリ

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ぽっちゃりでも可愛かったけど

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