やるしかない

こんばんゎ

10月も後半スタートで…

あっという間な感じ。。。

貯金は増えないけど

体重が増えてしゃーない

ってことで

今日の夜から

かなりカロリー抑えた感じで

これで数日やってみて

様子見。。。

せめて2キロ落としたい

でゎまた