naoですフラーレン製作ワークショップ認定講師、フラーレンプロテクション講師、アロマハンドfabセラピスト、NEWイヤーファブセラピストとして活動しています
その他ネックインプラント除去などの個人セッションもご提供しています
フラーレン製作ワークショップ、フラーレンプロテクションプロ伝授講習、リクエスト開催しております
東京都内を中心に、千葉、埼玉、神奈川で開催可能です（アロマハンドfabは都内での開催です）
前回、浄化のワークショップに参加した投稿の流れで、私が日々行なっている浄化と、最近始めたワークのご紹介です
まずは身近にあるもので簡単にできるものを先に2つ
【ホオポノポノ】
これは、自分のインナーチャイルドの癒し、そして、インナーチャイルドとの共同作業になります
自分自身に「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」と繰り返し唱えることで、過去の記憶や、潜在意識の浄化に繋がっていきます
【ノートに感情を書き出す】
毎日ではなくても、気持ちがスッキリしない時、感情が揺さぶられる出来事があった時、自分の気持ちをノートに書き出します
その出来事の何に反応したのか？
何が嫌だったり、悲しかったり、怒りを感じたりしたのか？
これは書き出していくと、表面的な出来事の奥に潜んでいる自分の本心に気付いていけるようになります
この時、自分のどんな感情も否定しないこと
誰かに見せるものではないので、自分の本心をしっかり書き出すのがお勧めです
【場の浄化や、自分のオーラの浄化にも使えるもの】
お香や、セージ、キャンドルなど
エジプシャンオイルのミストもお勧めです
【フラーレンファブ】
フラーレン2個と、フラーレンファブクリームを使ったエネルギーワークです
こちらは、オーラやチャクラも整えることができ、ネガティブなインプラントも外すことができるので、定期的に行っています
【NEWイヤーファブ】
こちらも毎週取り入れているエネルギーワークです
オーラやチャクラを整えることに加えて、より直感力や、自分のハイヤーセルフと繋がって生きられるようになる、サイキック能力をUPさせていくことができるエネルギーワークです
【セルフコンパッションのワーク】
ボージャイストーン、メタモルフォーシス、ホワイトアメシストを使った瞑想です
kuwa-worksさんのHPで紹介されていて、最近始めたのですが、使う石たちにしっかりエネルギーフィールドをシールドされ、サポートしてくれているのを感じられ、とても良いです
ブログ内の
「セルフコンパッションのためのクリスタル」
という記事でご紹介されているワークです
取り入れやすいもの、ピンときたものがあれば、ご参考にされてください
やはり、最終的には、
「どんな自分も在りのままを受け入れて、愛する」
これに尽きるのだと感じます
人に愛を与えることも素晴らしいですが、まずは自分です
どれだけ自分の気持ちに寄り添えるか
どこまでも自分だけは自分の味方でいてあげる
私も自分に厳しめの人間なので、気を抜くと、自分を責めたり、ダメ出しをしがちなのですが、気付いたらやめる
ちゃんと自分を労ってあげる
この繰り返しなのだと思います
地味な作業ですが、このプロセスは飛ばすことはできないと感じています
ストイックになりすぎずに、自分と仲良く、自分の中の小さな自分と手を取り合って、この地球を歩いて行きます🌏
本日もお読み下さり、ありがとうございました
ご提供中のサービス/お申し込み
SHOP
