こんにちは
naoです
フラーレン製作ワークショップ認定講師、フラーレンプロテクション講師、アロマハンドfabセラピストとして活動しています
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最近、ホオポノポノをまたやり始めて、自分のインナーチャイルドに寄り添うことの大切さを改めて感じています
それで自分の両親のこととかを考えていた時に、随分前に、吉岡純子さんのYouTubeで、苦手な人とか、改善したい状況を紙に書いて塩を振って燃やすといいって話されていたのを思い出して、別に両親のこと嫌いではないけど、なんか自分の中に溜め込んでる気持ちは色々あるだろうなと思って、試しに父親に対して思っていることをA4のルーズリーフに表裏ビッシリ書いてみたんです
そしたら、最初はそうでもなかったんですが、出るわ出るわ！小さい頃とか、今まで言えなかった思いがどんどん出てきましたよ
これをやる時の大事なポイント！
誰にも見せないんだから遠慮なく、思いの丈を書く！
文句でも暴言でも何でも好きに書く！
スッキリするまで出し尽くす！
書くだけ書き切ったら、火をつけてフライパンの上で塩振って燃やす！
（できれば天然の塩がお薦めです）
これやったら、スッキリ！！
この後外に出た時の清々しさったらなかったですよ
こんなに色々言いたいことあったのね！と自分でもビックリしました！
特に父親との関係に悩んでるわけじゃない私がやってこれだけ色々出てきたので、親子関係でモヤモヤしていたり、悩んでる方には、絶対お薦めです
紙に書くって、普段頭の中で考えてることを可視化できるから、すごくいいと思います
書いていくうちに、本当は私、こんなふうに思ってるんだなって、自分の本心に気づけるから
あ、書いた内容、本人に言う必要はないですよ（笑）
むしろ傷つけてしまう可能性大なので、言わない方がいいかも…
私は、一生言わないであろう内容ばかり出てきました
これ本人に言ったら、落ち込み過ぎて絶対立ち直れないと思うわ…
自分の子育て、まぁまぁよくやった。
俺も頑張ったな、ぐらい思ってるだろうから
火も塩も強力な浄化作用があるので、この2つを組み合わせた浄化方法、素晴らしい‼️
近々母親についてもやってみます！
母親の方が色々出てきそう😅
年末に向けて、自分の外側と内側、両方のデトックス大事ですね〜
本日もお読み下さりありがとうございました
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