朝ヨガ✨

ヨガのインストラクターをしている友人がいまして。


今日は近くの公園に朝、集合して、青空のもと木陰で気持ちよく体を伸ばしました

お天気が抜群に爽やか！
乱れがちだった生活リズムをリセット心も体も最高にリフレッシュできましたー



ランチもしちゃいました。くるみごはんの手羽先カレー

前から気になってた近所のカフェなんですが、行くといっつも閉まってて。
やっと入れました。素敵な空間でした！


新緑のこの季節、大好きです。

エネルギーがみなぎって、練習にも精が出ました








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