雨の降っていない朝は久しぶりだ。
日の出頃、宇賀峡方向に走りに出た。


水面に靄が漂って朝日がうすぼんやりしている。

連日の雨で川水増水し少々濁っている。


道にピンクの花房が落ちていたので見上げたネムの花が咲いていた。


高山川沿いを1時間走ったところで折り返した。
ゆっくり走りだったので1時間で7km。
この往路の1時間は川を遡るのでずっと登り道。
ずっと登りだった、ってことは、復路はずっと降り道ってこと。
同じ距離を10分ぐらい速く戻った。

登りは心肺にくる。
降りは脚にくる。
両方鍛えないとね。