目標ペース未達成

第31回八幡高原聖湖マラソン　完走。

今回の走りのテーマは平均ペースをどれだけコントロールできるか、だったのだけど．．．


目標平均ペース　4:45

実平均ペース　5:05

目標のペースより速くで走れたのは３kmだけ。
残りは目標ペースより遅くなってしまった。

帰宅してからラップ表を見て、苦笑、というか、複雑な気持ちになったというか．．．

最後の１kmの速度が速いのだ。
私のラップの中での区間記録だ。

最後に気が抜けて速度が落ちる悪癖が治ったか、というと、そうではない。

その直前の１kmは私の区間記録の中では最低なのだ。

最後の１kmに、これだけのスピードを出せるなら、何故、その前の何キロかでも、同様のパフォーマンスが出せなかったんじゃい？

(_ _;)

う～ん。まだまだ修行が必要ね。