ナイトラン

昨日(7/21）日中の暑さの中で走る「根性」がなくて、夜になってから走った。

夜走っていると、距離感が分からない。
距離感と言うより、スピード感と言った方がいいのかな？
速さの感覚、と言った方が、より近いかな。

日中走るよりも、ゆるやかに時間が流れていく感じだ。
身体も、そのゆるやかさに合わせて動いて行くらしくて、帰宅してラップを確認したら、自分の感覚より、ゆっくり走っていた。


月が綺麗な夜で、月の光の中を泳いでいるような感じにもなった。

お月様を背にして走っていると、お月様の光で落ちる自分の影が不思議な感じだ。

ぬるい風と、蛙の鳴き声と、お月様と。


夜走るのは、トレーニング、というよりは、リラクゼーションに近いかもしれない。