午後から雨。
明日は可部連山トレイルを走る。
山道は濡れているだろう。
冬ではないので、雨が降って濡れることはそれ程は気にしないけれど、道が濡れれば足元は滑りやすくなる。
濡れることも「気にしない」とは言うものの、私に山道を高速で走りきれるだけの走力は期待できないので、長時間濡れた状態が続くと、身体が冷える、ってことも考えの内には入れておいた方がいい。
もしくは、湿度が上がって蒸れ蒸れ状態を走る、って可能性も考慮の内だろうな。
って、明日の準備に悩んでいる。
レインウェア、はいるだろう。
通気性のいい上下。
あ、もちろん、シューズ、手袋もね。
水1リットル、補給食(「お楽しみ」とも言う)、塩飴、時計、帽子、日焼け止め、タオル。
う~ん?
だんだん遠足へ行く気分になってきたぞ。
さて、明日のために寝よう。
明日は可部連山トレイルを走る。
山道は濡れているだろう。
冬ではないので、雨が降って濡れることはそれ程は気にしないけれど、道が濡れれば足元は滑りやすくなる。
濡れることも「気にしない」とは言うものの、私に山道を高速で走りきれるだけの走力は期待できないので、長時間濡れた状態が続くと、身体が冷える、ってことも考えの内には入れておいた方がいい。
もしくは、湿度が上がって蒸れ蒸れ状態を走る、って可能性も考慮の内だろうな。
って、明日の準備に悩んでいる。
レインウェア、はいるだろう。
通気性のいい上下。
あ、もちろん、シューズ、手袋もね。
水1リットル、補給食(「お楽しみ」とも言う)、塩飴、時計、帽子、日焼け止め、タオル。
う~ん?
だんだん遠足へ行く気分になってきたぞ。
さて、明日のために寝よう。