午後、晴空、日差し、風なし。

里山走りをすることにした。


走り好きはなおらん-yamamichi


麗らか。
走っていると暑いぐらいだ。

春の小川はさらさら行くよ~♪

春は名のみの風の寒さよぉ~♪

菜の花畑に入日薄れ~♪

春が来た春が来たどこに来た~♪

思い出せる限りの春の歌を歌いながら、時々ハイホーも歌いながら
(ハイホーは「ホー」で息を思いっきり吐き出して次の「ハイ」で息を吸い込むってリズムが取り易くて、呼吸がきつくなると何となく歌ってしまう)
汗だくになりながら「権現山⇔阿武山」でトレイルラン。


走り好きはなおらん-sora2

阿武山山頂で、先に登って休んでいらした方(正統山歩きの方)と少しおしゃべりをする。

阿武山の西廻りの道がなかなかに面白い(きつい、距離が東回りより長い、らしい)ことを教えてもらう。

今度挑戦だね。

帰路は雲と風が出てきて急に空気が冷えてきた。
脱いでいたウィンドブレーカを羽織って、ジェットコースター降りで降りる。

(この頃、降り道が面白くてならない。
トレイルの醍醐味は「降り」なのかもね。)

時は春。

走り好きはなおらん-ume

白梅の香。