権現山まで往復する。
素敵だったのは降りの 3km。
後で確認したら、一時期 3.36/km で走っていた。
（私にしてみると、すごいスピードなんよ。）
わぉ♪ジェットコースターみたい♪♪♪
って思いながら走っていたのは、まんざら外れた感覚ではなかったってことね。
嬉しいのは、フラットに道がなっても、膝がガクガクしなかったこと。
前は、降り終わると、膝が笑ってしまっていだのだけどね。
しわいマラソンまで、負荷を掛けて走るのはこれが最後にするつもり。
明日からは、気持ちを落ち着かせるためにジョグはするだろうけど、極力「食」に専念する。
（って、「極力」って付けなくても、専念できるんだけどさ。）
カーボを溜め込まなきゃ♪