５キロ

5キロ　31分51秒

まぁ走れたなぁ。って感じかな。

走れるは走れる。
が、まだ調子が元通りじゃないなぁ、と思うのは、

走った後の心拍数が落ち着くのに、前よりずっと時間がかかっている。

平静時脈拍自体が、以前より高い。

そして何より、食欲がない。
食べ始めれば、食べられるし、食べようと思えば、以前と同じぐらいの量を食べることも出来る。
でも、以前のように、お腹ペコペコで食べずにはいられない。って状態ではない。

まだ回復途上ってことなんだろうなぁ。


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