野の冠
里山の麓、野冠(のかずき)で野菜を作り暮らす日々。
2kmジョグる。
右に多少バランスが偏っている。
ウォーキングで調整しつつ、ゆっくり走った。
ゆっくり走るのは愉悦だ。
前腿に筋肉痛が残っている。
今週は調整週だな。