走り始めて直ぐは、ごく普通にLSD で21km 走るつもりだった。

1km ぐらい走った頃、ふと、

あぁ今日がその日なんだ。

って思いがわいた。

ハーフを2時間未満で走る日。
それが今日なんだ。

LSDは、11.5k/hのペース走に変わった。

21.1km 1時間54分20秒

私はサブ4を達成出来ると思う。