7日後(1月9日)、指宿・菜の花マラソンで走る。
左膝が少々気になるが、今気にしても仕方が無い。
ストレッチ、膝回りと腿の筋肉の強化、走るフォームの矯正。
この2ヶ月弱、やれることはやった。
後は、スタートラインに立って、ワクワクするだけだ。
走る楽しみは色々あるけれど、マラソン大会に出る時、私が特に好きなのは、スタートラインに立って、スタートの合図があるまでの時間だ。
これから何時間も走るんだ。
42.195kmを走り続けることができるんだ。
そのワクワク感がたまらなく好きだ。
ゴールすることより、スタートすることが私は好きらしい。
今日は、ゆっくりペースで5km走ってみた。
まぁまぁかな。正月の食べすぎで、多少身体が重いが、調整可能な範囲と判断している。
これから週末までは、ゆるゆる走りとストレッチで、脚の様子見。
あ、もちろん、仕事もしなきゃね。