手袋は必要

元旦、年賀状をポストに投函することを母から仰せつかり、3km 離れた郵便局まで、走って行くことにした。
風は緩く、日差しがあったので、ジャケットを羽織っただけで走り出した。
1km も行くと、身体は温まって、汗ばんで来たが、指先が冷たい。
ランニンググローブをし忘れて来た。
指先ぐらい、と思って走っていたら、指先から始まって手首まで冷え出した。
無意識に手を握って指先を寒さから守り出したら、身体の動きが硬くなりだした。
末端のケアを疎かにすると、全体の効率まで悪くしてしまうのね。
手袋、帽子、鼻水を拭うハンカチは、冬のランナーのたしなみね。