変な一週間だった。
2010/10/04 休足日
2010/10/05 ペース走 15kmを1時間33分13秒
この日までは走り出せば、走ることに集中できた。
ただ、走り終わった後の、いつもなら感じる楽しさがあまり感じられず、疲れたな、って感覚のほうが強い。
ペースを一定に保つのに苦労する。
2010/10/06 ペース走 5kmを28分42秒
走ることに集中できない5km。
気持ちが散漫で、速く走ってみたり、いつの間にか遅くなっていたりで、ペース走にならない。
2010/10/07 ペース走を１時間するつもりで走り出したものの挫折。
5km 29分50秒でギブアップ。
この日は走っていて、何だか楽しくなくて、走っていることが苦痛に感じた。
体調は悪くないのだが、気持ちが走ることについて行かない。
仕事のことだの、家事のことだの、ボランティアのことだので、気持ちが煮詰まってチリチリ焦げ付いた状態だったからだろうな。
2010/10/08 雨の日。天気が休みなさい、って言っている。
と理解して、休足日。
2010/10/09 丸一日、会合のため外出。
気持ちだけが疲れ果てて帰宅。
気持ちが疲れてしまった時は、走りに行くとすっきり楽になるのだけど、その気力も湧かず。
ならば早めに眠ろうとしたものの、頭だけが疲れてしまっているためか、寝付けず状態。
2010/10/10 ちょっと睡眠不足気味ではあったものの、友人、家人と西条の酒祭りに遊びに出掛ける。
一日、西条をフラフラと歩き回り、よく飲み、よく食べ、よくしゃべった。
2010/10/11 晴れ空に、さてＬＳＤだ。と、いつものように思えたことにホッとする。
３日走っていなかったので、どんなもんかな、と思ったが、ペースは7.5/hを終始維持して30km走る。
昨日の酒が利いたのかな？友達としゃべったのが利いたのかな？