しわい後の２キロ

筋肉痛が和らぎつつあるので、２キロ程、歩く速度より少し速くジョグってみた。

１キロ程ジョグったら、理由もなく笑いがこみ上げてきた。

無性に楽しい。

走るって、本当に面白い。

筋肉痛は前腿、膝裏脹脛にあるけれど、脚は動くし、呼吸もいい感じだ。

これなら、今週末あたりからは、普通に走ってもいいかな。