７月１７日土曜日梅雨明け。
昼過ぎの炎天下、ランニングシューズを履いた。
帽子、日焼け止め、ペットボトルに水、で裏の里山に向かう。
１時間以内に帰って来ることができるかが、今日のテーマ。
権現山入り口の毘沙門天さんまでの坂道は、日陰のない日向。
山門に到達するまでに、既に大汗をかいてしまった。
山門をくぐると、木が茂っているので、体感温度的には楽にはなるが、斜度はきつくなる。
四天王のいる宝塔までの山道を、走るどころではないスピードで、歩き登る。
宝塔までで２１分もかかってしまう。
山頂まで１０分から１５分で登らないと、１時間で降るのは無理だなぁ。。。。
なぁんて思いながら水分補給休憩。
宝塔から眺める広島市街。海も見える。
夏空。夏雲。
なんて素敵な土曜日だろう♪
と、持っていた携帯が鳴きおった。。。
返答を要求するメールが届いて、その対応に１５分かかる。
私は、走りながら水を飲む、という能力がまだない。
当然、走りながら、携帯メールを打ち込む、という芸当もできない。
結局、携帯メール対応を終え、頂上目指して再び走り出したのは、スタートから４０分後。
携帯電話は便利だけど、走ることに集中したい時は持って歩かない（持って走らない）方がいいのかもな。
登りはヨタヨタと歩いているのだか、走っているのだか分からない状態。
頂上まで５５分かかった。
頂上で水分補給後、東回りで駆け降りる。
これが楽しい！！！！！
毘沙門天さんまで１０分ぐらいで駆け降りた。
全所要時間１時間１９分。
携帯メール対応時間をマイナスすると、１時間４分ぐらいかかったってことかな。
次に権現山トレイルする時は１時間を切ろう。