2024年7月14日のダイエット記録体重体重63.9kgBMI25.0体脂肪率33.9%朝食食パン124g、コーヒー、牛乳212g、くこジュース24kcal、1日分の野菜76kcal、さつまいもと細切り高野豆腐とかぼちゃの味噌汁296g、バナナ100g、オハヨーカスタードプリン、生卵55g昼食やきそば弁当(カップ焼きそば)581kcal、ささみともやしのごまあえ間食モナ王127kcal夕食ヤクルト63kcal、フルグラ56g、牛乳62g、まがりせんべい48kcal×4