2024年5月1日のダイエット記録体重体重62.7kgBMI24.5体脂肪率32.8%朝食食パン118g、コーヒー、牛乳227g、ミニトマト62g、バナナ100g、くこジュース24kcal、1日分の野菜76kcal、トマトときゅうりと細切り高野の味噌汁、生卵50g昼食白米147g、味付きジンギスカン、もやし、三つ葉夕食ヤクルト63kcal、R-1飲むヨーグルト66kcal、フルグラ99g、牛乳89gカロリー2052kcal
