こんばんは！
松岡 なおです
今日からついに１２月になりましたね！
２０２５年あと１ヶ月皆さんどのように
過ごされるご予定でしょうか？
本日はココロノマルシェから
人間関係に関するお悩みに
回答させていただきます。
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無料でお悩みに回答するサイトです。
お気軽にこちらからご相談ください。
私は３カ月前に転職をしたり、習い事を始めたのですが、どこか人生が退屈に感じています。複合的に要因が絡まっているとは思いますが、以下の2つがかなめだと思います。
1. 友人関係
①大学時代の友人に連絡し、会いたいと伝えたところ会おう！と返事がきたけれど、その後返事がない。ほかの投稿にはいいねを押しているので、あえて無視しているのを感じて悲しい。彼女は私が目指す職種に就いていて、海外転勤の経験もあって話を聞きたかった。以前、転職活動の際に、話を聞かせてほしいと伝えて、その時もなぜか自然に流れた。ユーモアがあって、かわいくて、友達がたくさんいて、大きな企業で私の理想的な職務について海外赴任を経験しているあこがれの友人だったので、無視をされているように感じてショックなんだと思います。
②まったく別の友人にも声をかけたところ、11月か12月に会おう、またスケジュールが分かったら連絡しますと言われてから音沙汰なし。おそらく子育てで忙しいのだろうが、①の友人の件もあってなんとなくまた自分から声をかける勇気がない。
⇒①②に思い当たる節があるとすれば、以前instaで政治的な発言（明確な支持政党を言ったり強要するのではなく、こういう考え方をする政党には私は入れない、一人一人の考えが社会を作るから、みんなも投票しよう！といったような呼びかけ）をしたり、ガザ攻撃に加担する企業の一覧をストーリーで上げるなどをしていたので、それを過激に思って教理を置かれている可能性はあるかと思います。それか、私のどこか依存的であったり、地に足がついていないパーソナリティーを苦手に思っているかもしれません。
⇒気軽に連絡できる友人にメッセージを送ったりはしていますが、特に話したいことがあるわけではない。だけれど孤独を感じている。何となく自分が薄っぺらでネタのない人間に感じてしまう。もっと深い話や弱さ、楽しい話題を共有できる人が欲しいのに、それができない。2. 恋愛
正式に異性とお付き合いしたのは15年前、そこからデートをしたり街コンに参加しています。同じ人を２年間好きでい続けて、相手に共通の知人の好きな人がいたことが分かり片思いで終わったこともあります。マッチングアプリや結婚相談所、街コンで会った異性と話しても楽しくないのです。仕事は何をしているか、趣味は何か、週末は何をしているかといった表面的に感じる話に興味を持てないのです。新しく習い事を始めたりしてコミュニティーや知り合いを増やすところから始めていますが、そもそも人と話していて楽しい、という感覚が薄まっているように感じて、今後自分が友人関係・恋愛関係において望むような人間関係を築けるのかどうか不安で、空虚な気持ちです。人との関係も広げたり深めつつ、自分ひとりであっても楽しく生きられることが大切だと思っているので、それなりに行動している（本や映画をみてポッドキャストを聞いたり）つもりですが、どうも満たされないのです。人間関係に限らず、やっていて心から楽しいことがないような気がします。書道をしているときは無心になれて、落ち着きます。エネルギーは有り余っているのに、その方向性が定まっていないような感覚で、希望も描きにくいのかもしれません。以前は海外移住したいと思うこともありましたが、結局どこに行ったとしても同じ人間がいるだけで、場所が変わったところで自分の心掛けが変わらなければ意味がないだろうとどこかで思っています。考えてばかりではだめで、行動が必要なことは自覚しています。一歩一歩着実にできるところから行動していこうと思っていますが、より前向きに取り組むためのアドバイスがあれば教えていただきたいです。
もかさん、初めまして
頑張りすぎ自立系女子を
ふんわり女子に変えるお手伝いサポーター
松岡なおです。
もかさんて
めちゃくちゃ知的な方ですね
ご相談文をキレイにまとめていただいて
とても読みやすく、ご自分の分析も
はいっておられて。
考えてばかりではだめで、行動が必要なことは自覚しています。
一歩一歩着実にできるところから行動していこうと思っていますが、
より前向きに取り組むためのアドバイスがあれば教えていただきたいです。
ここなのですが、そもそも転職されたのも
３ヶ月前で習い事まで新しく
はじめられているわけですよね？
ご相談を拝見しても
めちゃくちゃ考えていろいろ行動されていますし
止まっているというより
めちゃくちゃ動いていないですか
ご自分が自覚されているもかさんと
私からみたもかさんのイメージが違うような
気がしますので、そこも踏まえて回答させていただきますね。
寂しさを感じていませんか？
今回、お仕事の話でも恋愛のお話でも
私がもかさんに強く感じたのが
”寂しさ”です。
気軽に連絡できる友人にメッセージを送ったりはしていますが、特に話したいことがあるわけではない。だけれど孤独を感じている。何となく自分が薄っぺらでネタのない人間に感じてしまう。もっと深い話や弱さ、楽しい話題を共有できる人が欲しいのに、それができない。
もかさんご自身もしっかりご自分を
分析されていて素敵だなあと
感じたのですが。
私、もかさんが一番ほしいものって
”安心感”
じゃないのかなあって感じるんです。
もかさんが何を言っても
否定されないで
そのままのもかさんで
受け入れてもらえるような環境
これじゃないのかなって。
ご友人に連絡を取られても返事がないことや
SNSでは発言しているのをみて無視されたと
感じておられるんですね。
”私のことを見て”
”私の話も聞いてほしい”
要は今いろいろされているのに
虚無感を感じるというのが
ご自分がどこかに所属されているような
安心感がないからのように思うんです。
きっとこのルーツを探ってみると
親子関係にたどり着きそうな気がしますが
子供の頃に早く自立された記憶はありますか？
カウンセリングであればこのもかさんの
”寂しさ”についてもう少しおうかがいしてみたいです。
ご自分の魅力を受け取っていますか？
ユーモアがあって、かわいくて、友達がたくさんいて、大きな企業で私の理想的な職務について海外赴任を経験しているあこがれの友人だったので、無視をされているように感じてショックなんだと思います。
ご友人のことがこんな風にみえるということは
もかさんもそんな要素をもっておられるから
それが見えるんです。
人は全く手の届かないものに
憧れや嫉妬みたいな感情はもたないんですよね。
だから本来はもかさんも
ユーモアがあって、かわいくて
友達がたくさんいてお仕事にも邁進されているような
方なんだと思うんです。
でも今ご友人と比較されて
”自分はうすっぺらい人間だ”と
思っておられるわけですよね？
私はもかさんのご相談文を拝見しただけでも
もかさんが
・頭の回転が早い
・コミュニケーション能力が高い
・周りに気遣いができる
・先を読む力がある
・エネルギーが強い
こんな魅力を感じるんです。
実はご自分では何も魅力はないかのように
思っておられるかもしれませんが
周りからみるとめちゃくちゃ
できる方かもしれないなあと感じました。
そこにご自身と周囲との間に
自覚のギャップがありそうなんです。
もかさんご自身がご自分の
魅力を受け取っていくこと
これは安心感をえることにもつながりますし
孤独感を癒やすことにもつながります
どこから手をつけていきましょう？
ご友人が海外赴任の経験があるとのことでしたが
もかさんはどんなお仕事に転職されたのでしょうか？
ご友人と同じく海外に関連するお仕事なのでしょうか？
今ご自分の転職先は満足ですか？
転職活動ってすごく大変だと思うんです。
転職されてまだ３ヶ月なのに
いろいろ動き出されようとされている
行動力とエネルギーが本当にすごいですよね。
何かで行き詰まっているとき
私の師匠はよく仕事とパートナーシップ
回せるほうから回していくと
両輪が回り始めると言っています。
私個人的な見解になりますが
今ご自分が納得されて転職された職場なんですよね？
そうするとなるとその職場で
ご自分がお仕事に邁進されることが
まず第一歩のような気がします。
まだ転職されて３ヶ月ですので
職場の人間関係の構築もこれからですよね？
慣れない職場って不安だと思うんです。
だから余計に
”孤独”も感じやすいと思います。
”不安”が強くなると無気質になりがちです。
ただこれだけ行動力とエネルギーがある
もかさんですから
そのうちお仕事でだんだんと認められてくると
周りにも認知されてくるような気がするんです。
その時今と同じ
”孤独感”を感じるでしょうか
今まだもかさんはいろいろな意味で
始まったばかりのような気がするんです。
だから
”私はまだまだこれから”
”今はまだはじまったばかり”
こんな風にまずは思っていただいたら
いいのではないかなと思いました
転職活動中はおそらくそこにエネルギーを
邁進できたのにそれが落ち着いて
今どこにそのエネルギーを注いだら
いいのかがわからないんですよね。
でももかさんはご自分が思っている以上に
めちゃくちゃすでに行動されています。
その１つ１つの行動が今は無駄に思えたり
つまらなく感じたとしても
ある時”ピンっ”
とくるときがきたりします。
何一つ無駄なことなんてないんです。
ですのでご自分が興味があったり
してみたいことがあれば継続して
やってみてくださいね。
松岡 なおでした。
楽しく大切な時間をありがとうございました。
新しい気づきについて過去の言えなかったことを手紙にして相手に書く 出さない手紙ということを教えていただいてありがとうございます。 さっそく手紙を書いています。
より心地よい人生の時間を生きたい方には
漠然としていてもナオさんと話すことで何かに気づけると思います。
なおさんとお話ししていると、もっと自分は自信を持っていいんだと気付かされます。
また、なおさんのすぐに答えを出さず、
一度冷静になって考えてみる。
これは現在の問題だけではなく、
私の人生における課題だなと思いました。
いつも的確なアドバイスを
ありがとうございます。
Naoさんとお話しするのが、
いつもとても楽しみです。
ストレスが溜まってるなーと自覚できたので、ビジネスパートナーを切るか、関係性を見直すかしよう、と思えました。
なおさんとお話しさせて頂いていなかったら、もう少し時間かかってたとおもいます。
年末最後のプレゼント企画【限定３枠】募集中です
１２月のモニター募集は増枠分をふくめて【満席】になりました！
ありがとうございます
